有的人觉得涂了防晒霜之后就一整天不用担心被太阳晒了。但其实防晒霜也是有持续时间规定的，而且每一种防晒霜的持续时间都不同。我们购买的时候可以选择持续时间久的防晒霜。那么，防晒霜能保持几个小时，防晒霜能够持续多久呢？

防晒霜的防晒时间根据防晒指数确定。一般防晒霜只能保护你两个小时左右免受紫外线的伤害，之后就没有太大的防晒效果了。

一般来说，人体皮肤产生正常红斑大约需要20分钟，即在没有任何防晒措施的情况下，皮肤在阳光下暴晒20分钟后就会变红。如果防晒霜的SPF值为8.则使用涂抹一次，理论上你的皮肤保护时间约为20X8=160分钟。如果选择SPF为15的防晒霜，则可以在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，以此类推。

但实际上，人体皮肤对阳光紫外线的耐受能力因人而异、因时而异、因地而异的。因此，防晒霜的防晒时间并不是固定的。不管你用多少防晒霜指数，在日常出汗和油性皮肤的情况下，都需要多补涂防晒霜。一般在2-3小时内涂抹一次，如果是在烈日下，可以每小时涂抹一次，以达到最佳防晒效果。